Новости

Если хочешь быть здоров, обливайся!

24 февраля Геленджик и его жители присоединятся ко Всероссийской акции «Быть здоровым - это модно!»

На центральном пляже курорта члены клуба оздоровительного купания «Клубок» и все поклонники закаливания будут обливаться холодной водой и плавать в бодрящих водах Черного моря.

Если вы желаете стать частью мероприятия «Быть здоровым – это модно!», то приглашаем вас 24 февраля, в 10.00, на центральный пляж.

Регистрация ведется по телефону: 938-533-34-27, Галина. Просьба участников заранее связаться, сообщить свой рост и размер одежды, чтобы обеспечить всех желающих футболками в цветах триколора.

Кстати, новичкам в деле обливания важно закаляться постепенно. Для этого необходимо:

- начав обливаться, каждые 1-2 дня снижать температуру на один градус;

- проводить процедуры по закаливанию без перерывов, то есть ежедневно. 

Если начать сегодня, то к 24 февраля вы сможете без проблем выдержать процедуру и даже, возможно, поплавать в море.

Источник: Пресс-служба администрации Геленджика.